こんにちは。 今回は、 「成果が出ていないのではないかと体重計の乗るのが怖くなってしまい、ストレスになっている時の対処法」 についてお伝えします。 食事制限や運動を頑張っているのに 体重が思うように減らなかったり、 増えてしまっていることで 体重…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。