こんにちは。 今回は、 「我慢ができずに暴食をしてしまう原因と暴食を防ぐ方法②」 についてお伝えしていきたいと思います。 頭ではいけないとわかってはいても、 自分を抑えられず暴食してしまう時、 「イライラ」 「不安」 「悲しい」 など心理的に不安定…
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